AGRIÃO COMUM
Características
O agrião possui pequenas folhas arredondadas e caules tenros. É conhecido pelo seu sabor picante, forte e ligeiramente amargo, que adiciona um toque vibrante e desafiador às saladas. Sua textura é firme.
Nutrientes
O agrião é considerado um dos vegetais mais nutritivos, sendo uma excelente fonte de Vitamina K, C e A. É valorizado por suas propriedades desintoxicantes e diuréticas.
Formas de Consumo
É bastante utilizada para fins medicinais, com propriedades analgésicas, antioxidantes e efeitos diuréticos e elevação da produção de colágeno.
COUVE MANTEIGA
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
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Carboidrato (g) |
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Fibras Alimentares (g) |
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Gorduras totais (g) |
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Proteína (g) |
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Sódio (mg) |
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Valor Energético (kcal) |
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Carboidrato (g) |
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